Soy Irma Ruiz, emprendedora, conferencista y fundadora de Mente Transformada, un programa en línea que ayuda a personas que luchan contra pensamientos tóxicos y la ansiedad, para que puedan vivir con más paz y libertad emocional.

Desde muy joven enfrenté desafíos profundos. Crecí en circunstancias difíciles, ya que mis padres estaban casados con otras personas cuando fui concebida. Cuando mi madre supo que estaba embarazada, intentó abortarme, y eso sembró en mí un profundo miedo al abandono y una necesidad constante de ganarme el cariño de los demás.

Durante años, esos sentimientos se manifestaron en pensamientos catastróficos que me robaban la paz y afectaban mis relaciones. Buscando respuestas, empecé a estudiar el funcionamiento del cerebro, los patrones de pensamiento y estrategias para manejar la ansiedad.

Ese camino de autoconocimiento me llevó a transformar mi mente y mi vida. Aprendí a identificar y desafiar pensamientos catastróficos, a gestionar mis emociones y a cultivar la resiliencia. Hoy, a través de Connection Codes, he encontrado una forma poderosa de compartir mi experiencia y herramientas prácticas para ayudar a otros a vivir una vida más plena y tranquila.

Estoy convencida de que la verdadera libertad emocional comienza en la mente, y dedico mi vida a acompañar a otros en ese mismo proceso de sanidad y transformación.